行程规划建议（2天1夜）
Day1：文化体验线
上午：抵达曹山景区（门票免费），参观曹山寺禅意建筑与文创街区，体验手工扎染（人少清静）。
下午：驱车前往棠阴古镇（未完全商业化），重点看八府君祠、吴氏宗祠，明清建筑群拍照无拥挤。
晚餐：品尝宜黄炒粉、霉豆腐等地道菜（推荐古镇口‘老味坊’）。
Day2：自然探索线
上午：军峰山森林公园（门票40元）徒步，选择东线古驿道—三仙祠路线，植被茂密且游客稀少。
下午：返程前逛宜黄县城农贸市场，购买鹿茸菇、竹荪等山货特产。
人少关键提示
- 曹山景区节假日9:00前抵达可避开研学团
- 棠阴古镇建议联系本地导游（费用约50元）解锁私藏老宅参观
- 军峰山需穿防滑鞋，阴雨天云雾景观极佳但需注意安全
交通与住宿
自驾最便捷（南昌至宜黄约2小时），推荐入住曹山文创街区内民宿（如‘竹隐山居’），提前一周预订可享国庆优惠价。