宜黄一日游自由行攻略
宜黄县位于江西抚州，以山水秀美、文化深厚著称。一日游可高效体验其核心景点：
上午：曹山景区探秘
曹山佛教文化景区（建议游玩2-3小时）：始建于唐代的曹山寺是禅宗曹洞宗祖庭，环境清幽，适合静心漫步。登山可俯瞰宜黄全景，门票约50元/人，开放时间8:00-17:00。
中午：品尝宜黄美食
推荐当地特色宜黄炒粉和鱼头豆腐汤，人均消费30-50元。老城区的小餐馆如“宜黄味道”口碑较好。
下午：古城文化漫步
宜黄古城街区（免费开放）：保留明清建筑风格，可参观宜黄县博物馆（需身份证登记），了解宜黄历史。随后可逛当地手工艺店，购买竹编工艺品作纪念。
傍晚：交通与返程
宜黄交通以公交和出租车为主，景点间打车费用约10-20元。从抚州市区乘大巴至宜黄约1小时，末班车18:00，建议提前规划返程。
Tips：夏季注意防晒，穿舒适步行鞋；景点间距离较近，全程步行或打车即可覆盖。