宜黄美食打卡全攻略
1. 宜黄菜包：老城区中心市场早市现蒸，馅料饱满，建议搭配本地豆浆，人均5元。
2. 芋饺：胜利路「阿婆芋饺」皮薄Q弹，可蘸辣酱或醋，下午三点后限量供应。
3. 牛杂粉：火车站旁「老字号牛杂粉」汤头熬制6小时，加酸豆角更地道，24小时营业。
4. 霉豆腐：农贸市场罐装售卖，推荐微辣口味，配粥绝佳，可作伴手礼。
5. 油墩子：校场路流动摊贩现炸，萝卜丝馅酥脆烫口，建议即买即食。
6. 艾米果：清明前后限定，城南「李氏手工坊」采用新鲜艾草，甜咸双馅可选。
7. 泥鳅钻豆腐：需提前预约，推荐「宜黄饭店」活泥鳅现烹，汤汁乳白鲜醇。
8. 熏腊肉：秋冬季节农家自制，烟熏味浓，可至棠阴镇农户家体验购买。
9. 擂茶：客家聚居区传统待客茶饮，「百鹭洲茶馆」提供研磨体验，解腻消食。
10. 竹筒饭：军峰山脚下农家乐现砍竹筒烤制，米饭渗透竹香，需等待40分钟。
行程建议：早市尝菜包→午间牛杂粉→下午芋饺+擂茶→晚餐体验泥鳅豆腐→夜宵油墩子。美食集中老城区，步行可达多数店铺。