行程总览
宜黄以曹山秀水、千年古村和红色历史为特色，国庆期间秋高气爽，适合登山赏景与人文体验。建议提前预订住宿（宜黄县城或曹山附近民宿）。
1日精华游
- 上午：游览曹山景区（门票约60元），徒步登高观赏丹霞地貌，参观曹山寺感受禅意文化。
- 下午：前往棠阴古镇（免费），漫步明清古街，体验手工夏布制作，品尝当地米粉与霉鱼。
- 傍晚：返程前在宜黄县城购买白茶、竹荪等特产。
2日休闲游
- Day1：曹山景区深度游+夜宿曹山民宿，体验山间星空与农家菜。
- Day2：上午探访红色教育基地（如黄陂战役旧址），下午至鱼牙嶂生态园徒步溯溪。
3日深度游
- Day1：曹山+棠阴古镇，夜宿古镇民宿。
- Day2：前往军峰山国家森林公园（门票50元），登山观云海，探秘原始森林。
- Day3：参观欧阳竟无纪念馆与宜黄戏博物馆，感受地方文化与非遗魅力。
实用贴士
- 交通：自驾优先，景区间车程约30-60分钟；高铁至抚州站后转乘巴士可达。
- 美食推荐：宜黄米粉、腊肉炒蕨菜、曹山素斋。
- 注意事项：国庆人流较多，建议早出发；山区温差大，需备外套。