2026元旦宜黄三天两夜深度游攻略
一、行程概览
核心路线：曹山文化区—宜黄古城—温泉康养带
二、每日行程安排
第一天：禅意曹山，静心启程
- 上午：抵达宜黄，入住曹山景区民宿，参观曹山宝积寺，体验晨钟暮鼓。
- 下午：漫步曹山文创街区，体验禅茶制作，品尝素斋。
- 夜晚：观看宜黄戏非遗表演（宜黄县剧场，需提前预约）。
第二天：古城寻踪，味觉盛宴
- 上午：探访棠阴古镇明清建筑群，参观夏布作坊。
- 中午：品尝宜黄特色菜：芋糍、鱼丸粉、霉豆腐炖肉。
- 下午：游览欧阳竟无纪念馆，体验宜黄竹雕工艺。
- 夜晚：入住温泉酒店，体验氟硅温泉。
第三天：自然康养，归途采撷
- 上午：前往军峰山国家森林公园徒步观云海。
- 中午：品尝农家竹筒饭、高山茶。
- 下午：采购宜黄竹笋、白莲等特产，返程。
三、特色体验推荐
- 禅修体验：曹山寺禅修课程（需提前三日预约）。
- 手工制作：棠阴夏布扎染、竹雕工作室体验。
- 康养项目：温泉结合中医理疗（推荐君澜温泉酒店）。
四、实用贴士
- 交通：自驾或高铁至抚州站转乘旅游专线。
- 住宿：曹山禅意民宿（200-500元/晚）、温泉酒店（400-800元/晚）。
- 预算参考：人均800-1200元（含住宿交通）。
- 注意事项：山区温差大，需备保暖衣物；部分景点需预约。
宜黄之旅，是一场融合禅宗文化、非遗传承与自然疗愈的沉浸式体验。2026年元旦，于此静听古韵，开启新年清静篇章。