一、行程概览与行前准备
旅行时间建议：4-5天，最佳季节为4-10月（夏季可下海，秋季天气舒适）。
行前准备：身份证、防晒霜、遮阳帽、泳衣、常用药品、轻便夏装及一件薄外套。
二、交通方式
去程方案：
- 推荐路线：宜黄自驾或乘车至抚州站，乘坐高铁至南昌西站，转乘飞机直达北海福成机场（航程约2小时）。
- 备选方案：全程高铁：抚州站→南宁东站（约7小时），换乘动车至北海站（约1.5小时）。
当地交通：北海市区建议租电动车或打车；前往涠洲岛需在“来游吧”官网提前购买船票（约150元/人）及上岛门票。
三、详细行程安排
第一天：抵达北海，游览老街与银滩
- 上午：抵达后入住北部湾附近酒店或银滩周边民宿。
- 下午：游览北海老街，品尝虾饼、海鲜粉。
- 傍晚：前往银滩观赏日落，体验海滨漫步。
第二天：涠洲岛一日游
- 乘早班船至涠洲岛，参观鳄鱼山火山公园、天主教堂。
- 午后前往五彩滩拾贝，傍晚到石螺口海滩看夕阳。
- 夜宿岛上民宿，品尝炭烤生蚝。
第三天：北海市区文化体验
- 上午：参观北海海底世界或海洋之窗。
- 下午：游览侨港风情街，体验糖水、卷粉等特色小吃。
- 晚上：前往侨港海滩散步，感受渔港氛围。
第四天：休闲返程
- 上午：自由活动，可购买海产干货作为伴手礼。
- 下午：根据航班或高铁时间返程。
四、美食推荐
- 海鲜：侨港市场自选加工，推荐蒜蓉粉丝蒸扇贝、香辣蟹。
- 小吃：李姨虾饼、有间冰室炒冰、二十四幢糖水。
- 主食：蟹仔粉、猪脚粉。
五、住宿与预算
- 住宿：市区酒店约200-400元/晚；涠洲岛民宿约300-600元/晚。
- 预算参考：人均约2500-3500元（含交通、住宿、餐饮及门票）。
六、注意事项
- 提前关注北海天气，避开台风季节。
- 涠洲岛船票旺季需提前一周预订。
- 吃海鲜时确认价格，避免纠纷。