2026春节抚州宜黄一日游全攻略

春节寻一处人少景美、年味古朴的目的地，赣东古城宜黄恰是理想选择。这座藏于山水间的千年古县，融合了禅意、古韵与暖意融融的年俗。以下一日游攻略，带您高效沉浸体验。

一、行程概览

• 上午：抵达宜黄 → 曹山宝积寺景区（祈福赏景）
• 中午：品尝宜黄特色菜肴（宜黄炒粉、芋糍、鱼丸）
• 下午：棠阴古镇（探访明清古建、体验年俗活动）
• 傍晚：返程或欣赏宜黄河畔落日

二、详细行程安排

1. 上午：曹山宝积寺，静心祈福迎新年

建议时间：08:30-12:00
核心体验：曹山宝积寺是曹洞宗祖庭之一，春节氛围庄重祥和。可沿寺前步道漫步，参观大雄宝殿、祖师塔，感受“禅、农、文”一体的意境。周边山水清幽，适合拍照留念。

2. 中午：品味宜黄地道年味

推荐美食：
- 宜黄炒粉：本地稻米制作，锅气十足。
- 芋糍：软糯咸香，是春节传统点心。
- 鱼丸：宜黄河鲜制作，口感弹嫩。
用餐建议：可选择曹山景区附近农家乐或返回县城就餐。

3. 下午：棠阴古镇，穿越千年的年俗画卷

建议时间：13:30-17:00
核心体验：棠阴古镇被誉为“江南第一古墟”，明清古建筑群保存完好。春节时常有写春联、打麻糍、舞竹马等民俗活动。重点可参观八府君祠、大夫第等老宅，青石板巷与红灯笼相映，年味浓郁。

4. 傍晚：宜黄河畔，诗意收官

如时间充裕，可至宜黄河畔散步，欣赏冬日河景与落日余晖，为一日行程画上宁静句点。

三、实用贴士

• 交通：推荐自驾，各景点间车程约20-40分钟；亦可乘高铁至抚州站后租车或搭乘班车前往。
• 着装：春节气候湿冷，建议穿戴防寒衣物与舒适步行鞋。
• 预订：2026年春节游客可能增多，建议提前了解景区开放信息并预订午餐。
• 纪念品：可考虑携带宜黄竹编工艺品或本地茶叶作为新年手信。

一日虽短，但宜黄的禅意山水与古镇年俗，足以构成一幅难忘的新春记忆画卷。祝您2026年春节旅途愉快。